« ハイフェッツ | トップページ | ヴァイオリンの練習など »

2007/07/14

今日のカロリーなど

 結局今週も雨の中休日出勤。関東は暴風雨が延期されて明日になるらしい。

朝昼
 スタバのチーズハムサンド 312Kcal
 シュガードーナッツ 287Kcal

 回鍋肉 455Kcal
 ごはん山盛り一膳 300Kcal
 枝豆 150Kcal
 ビール 150Kcal
 ラム酒 100Kcal

 1754Kcal

 夕方からはなんちゃってカルテット。今日は主宰と私だけ。
 主宰は急用とかで遅れてきたので、しばらく独りで色々練習する。
 主宰とはヴィオラとヴァイオリンの二重奏とかテキストの曲色々。
 モーツァルトのK.487。ヘンデルのラルゴなど。

|

« ハイフェッツ | トップページ | ヴァイオリンの練習など »

ばよりん」カテゴリの記事

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/22087/15746401

この記事へのトラックバック一覧です: 今日のカロリーなど:

« ハイフェッツ | トップページ | ヴァイオリンの練習など »