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2007/07/30

今日のカロリー


 海鮮丼 670Kcal

 土用の丑の日らしいので再び鰻丼 900Kcal
 マグロの山かけ 200Kcal
 餃子スープ 200Kcal
 ビール 150Kcal

 2120Kcal

 結構食べたので66.6Kgオーバー。暑くなかったので汗をかかなかったせいもあるのか?
 やっぱり夏は水分摂取で±1Kgぐらい変動しそう。

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