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2007/08/01

今日のカロリー

 チビは県大会の応援とかで6:30駅集合。カミさんは5:30起きで弁当作ったらしい。ご苦労。


 鶏唐揚げランチ
 ごはん 300Kcal
 唐揚げ 400Kcal
 味噌汁 40Kcal
 春雨の和え物 120Kcal

 豚の生姜焼き 300Kcal
 ごはん 260Kcal
 ビール 150Kcal

 1570Kcal

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