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2007/08/06

今日のカロリーなど


 旬彩弁当(蛸めし) 592Kcal

 イカ刺身 100Kcal
 マグロ山かけ 150Kcal
 ジャンボコロッケ 300Kcal
 サバ味噌煮 240Kcal
 ごはん二膳 500Kcal
 ビール二缶 300Kcal
 寝酒にラム少々 100Kcal

 2282Kcal

 空腹に耐えかねて久々にリバウンド出た~。でも影響は僅少だと思ふ。

 Music Makersに発注していたSittの弦楽四重奏集Easy Original Quartet Movements and Famous Pieces Volume 1届く。
 結構短い易しそうな曲が多いのでカルテットの練習にそこそこ使えるかも知れない。
 Vol.2 は在庫切れみたいなのでペータースに直接発注したが在庫あるのか心配。
 それにしても楽譜は必ず送料取られるので、国内で買っても値段はそれほど変わらないのかも。利幅が小さいので送料無料にできんのか?amazonで扱ってくれんかのお。

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